خودآزمایی پستان را بیاموزید

⚪️اکتبر، ماه آگاهی رسانی پیشگیری از سرطان پستان؛

▫️خودآزمایی پستان را بیاموزید

▫️بهترین شخصی که می تواند به طور مستمر مراقب سلامتی شما باشد، خودتان هستید.

▫️مهمترین توصیه خودمراقبتی، انجام خود آزمایی پستان ها از سن 20 سالگی و به صورت ماهیانه است. بهترین زمان برای انجام معاینات پستان، هفته اول قاعدگی و این خودآزمایی از طریق مشاهده و لمس قابل انجام است.

▫️در نواحی که برنامه غربالگری منظمی وجود ندارد، بیش از 90 درصد تومورهای پستان، با همین خودآزمایی پستان شناسایی می شوند.

http://behdasht.gov.ir/XDTa