اکتبر، ماه آگاهی رسانی پیشگیری از سرطان پستان؛

خودآزمایی پستان را بیاموزید

بهترین شخصی که می تواند به طور مستمر مراقب سلامتی شما باشد، خودتان هستید.

مهمترین توصیه خودمراقبتی، انجام خود آزمایی پستان ها از سن 20 سالگی و به صورت ماهیانه است. بهترین زمان برای انجام معاینات پستان، هفته اول قاعدگی و این خودآزمایی از طریق مشاهده و لمس قابل انجام است.

در نواحی که برنامه غربالگری منظمی وجود ندارد، بیش از 90 درصد تومورهای پستان، با همین خودآزمایی پستان شناسایی می شوند.