پیشگیری از سرطان، کاهش وزن
خطر بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان، در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند افزایش می‌یابد. برآورد شده که درصدی از کل موارد مرگ و ...
آموزش
پیشگیری از سرطان با فعالیت بدنی
"از اول هفته بعد پیاده روی را آغاز خواهم کرد، من واقعاً دوست دارم ورزش کنم اما کلاس ورزشی خوبی پیدا نمی کنم... ". بسیاری از ما با گفتن ...
پیشگیری از سرطان، سیگار و دخانیات
مصرف دخانیات مهمترین عامل مرگهای قابل پیشگیری است. دود تنباكو و سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است كه بیش از 40 نوع از آنها مواد ...
پیشگیری از سرطان، زندگی روانی، معنوی و اجتماعی
مسائل جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی بر سلامت و بیماری موثرند. به دلیل چند بعدی بودن عوامل ابتلا به سرطان، پیشگیری از آن نیز، شامل ابعاد ...
سرطان و باورهای نادرست آن
هر اندازه که موضوعی در نزد مردم ناشناخته باشد، تلقی جادویی و رمزآلود درباره آن بیشتر خواهد شد. سرطان یکی از این موضوعات است. باورهای نا...
عوامل خطر سرطان پستان و پیشگیری از آن
هرکسی می‌تواند برای کاهش خطر سرطان و دیگر بیماری‌های مزمن، تغییراتی را در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کند. افراد در معرض خطر باید به خاطر دا...